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quick escape

Sugerencias para aumentar la seguridad en la relación

  • Yo tendré los números importantes de teléfonos disponibles para mí y mis hijos (vea la lista de documentos para llevar conmigo).
  • Yo Ie puedo contar a _______ y a ________ sobre la violencia y pedirles que llamen a la policía si oyen ruidos sospechosos en mi casa.
  • Si yo deja mi casa, yo puedo ir (vea la lista de documentos para llevar conmigo): ________________, ______________, ______________, o ______________.
  • Yo puedo dejar dinero extra, llaves del auto, ropa, y copias de documentos importantes con _______________________.
  • Si salgo de la relación, yo me llevaré _________ (vea la lista de documentos para llevar conmigo).
  • Para mantener mi seguridad e independencia yo deba: siempre tener cambia para el usa de teléfono; abrir mi propia cuenta/caja de ahorros: practicar' la ruta de mi huida con otra persona, y revisar mi plan de seguridad en ____/___/______ (fecha).

Sugerencias para aumentar su seguridad cuando se acaba la relación.

  • Yo puedo: Cambiar las cerraduras de las puertas, instalar puertas de metal, un sistema de seguridad y un sistema de iluminación externo.
  • Informarle a _____________________ y _____________ que mi compañero-a ya no vive conmigo, y si Ie yen cerca de mis hijos o de mi casa que llamen a la policía.
  • Voy a dejar una lista de nombres con la persona que cuida mis hijos de quienes son los que tienen permiso de recogen mis niños. Las personas que tienen ese permiso son: ______________ y ________________________.
  • Puedo hablar con ___________________ o ______________ en el trabajo sobre mi situación y pedir que me protejan las llamadas
  • Yo puedo evitar las tiendas, bancos, y que usaba mientras mi pareja y yo estábamos juntos.
  • Yo puedo obtener una orden de protección de __________________ y mantenerla conmigo o cerca de mí en todo memento, así como dejar una copia con _______________________.
  • Si me siento deprimida y como que quiero regresar can la persona que me maltrataba, yo llamare a para su apoyo o asistiré los talleres y grupos de apoyo y fortaleceré mis relaciones con otras personas.
  • Si yo tengo animales, puedo dejarlos con ____________ o _________________.

Números Importantes

Policía 911

Línea de Ayuda 1-800-494-8100

Línea de Emergencia 1-800-799-7233